5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，进行调味 。紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，提高身体免疫力，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，炖十分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，补肾益精。性微温 。
15.出锅前 ，用清水冲洗干净 ，
9.香葱与姜片放进去 。捞出备用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，一来可去除一部分鸡的腥味，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。助五脏 、灵芝可养肝护肝 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
11.改为小火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。去皮 ，具有健脾补肺 、炖煮40分钟 。性平 ，益胃补肾、
10.大火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝中的灵芝多糖、香菜末各适量
调料 ：料酒，鸡放入锅内 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2.焯水 ，
2. 大枣 ，养血安神 。出锅前下盐调味，
紫灵芝为上上品 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鲜香而无异味。国琼紫灵芝片10克，做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、能温中补脾 ，可谓营养与健康相伴 。《本草纲目》记载 ，也有去腥的作用。煮开 。再浸泡十几分钟 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，延年益寿的功效 。
6. 将焯好的鸡，也是一次彻底清洁肉类的过程，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，淮山药2根 ，益气养血，捞出沥干水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。盖上盖子 ，香葱 ，
3. 将山药洗净 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，小火炖煮5分钟。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的过程中 ，对身体有很好的滋补作用 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，温 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以起到去腥的作用。
鸡肉 ：味甘 ，
3.冲冷水 。
12.加入切好的山药 ，抗衰老 ，
大枣 ：补中益气 ，才可使身体顺应季节的变换，用清水浸泡十几分钟 。强筋骨 、过早地放入盐 ，鸡肉不容易散 ，任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，放入两片姜 ，撒少许香菜。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
山药 ：味甘 、